Clusone in festa: arriva l’Estate… di San Martino!

Le giornate si accorciano, l’aria diventa fresca e si percepisce l’autunno in tutte le sue sfumature. Ma finalmente, per riscaldare il cuore e gli animi con un po’ di tepore, arriva a Clusone l’Estate di San Martino. Questo immancabile appuntamento è organizzato dall’associazione di giovani “BandaBidù”, in collaborazione con il locale Gruppo Alpini. Segniamo quindi

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Palestra in casa: come organizzarsi

L’arrivo di Settembre, porta con sé nuovi propositi e uno dei più comuni è sicuramente quello di rimettersi in forma dopo l’estate. Tuttavia, tra lavoro, faccende di casa ed eventuali figli, il tempo e le forze che ci rimangono per andare in palestra sono poche. Ecco perché la soluzione ideale potrebbe essere quella di allestire una palestra in casa.

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