Palestra in casa: come organizzarsi

L’arrivo di Settembre, porta con sé nuovi propositi e uno dei più comuni è sicuramente quello di rimettersi in forma dopo l’estate. Tuttavia, tra lavoro, faccende di casa ed eventuali figli, il tempo e le forze che ci rimangono per andare in palestra sono poche. Ecco perché la soluzione ideale potrebbe essere quella di allestire una palestra in casa.

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